| Спорт • Інше | 28.01.11 р. |
Фізичні вправи можуть замінити безліч ліків,
але жодні ліки у світі не можуть замінити фізичні вправи.
Анджело МОССО.
“POWER ATLETIK” ЗАПРОШУЄ ВАС!
Фітнес-центр «Power Atletik» працює вже більше року. Заклад дуже красивий та затишний. Тут є три зали: тренажерний, зал для групових занять з фітнесу та бійцівський зал. В роздягальнях є шафки під ключ і душові. В фітнес-центрі працює масажист. Є інфрачервона сауна. Одне з центральних місць в фітнес-центрі займає тренажерний зал. Тут Ви отримаєте постійну професійну підтримку від кваліфікованих інструкторів. Зал обладнаний таким чином, що підійде як професіоналу, так і новачку. Якщо раніше Ви не займалися, тренер ознайомить Вас з обладнанням, розповість, як працювати на тренажерах, складе індивідуальну програму занять. Можна замовити персональне заняття з тренером.
Популярність занять аеробікою невипадкова, адже вони допомагають вирішити цілий комплекс проблем: активізують обмін речовин, допомагають схуднути, підвищують м’язовий тонус. Тому найкращий спортивний заклад в Ківерцях «Power Atletik» пропонує Вам такі групові заняття з фітнесу:
Силові програми
Fit ball – моделююча програма з використанням м’ячів 65 см, вона спрямована на розвиток відчуття балансу, профілактику захворювання опорно-рухового апарату.
Shape – моделююча програма з локальним навантаженням на кожну групу м’язів.
Super sculpt – моделююча програма з використанням невеликих гантелей (1 кг), палиць, м’ячів…
Танцювальніпрограми
Aerobica dance – класичний вид аеробіки, в якому використовуються різні танцювальні елементи. Заняття спрямовані на розвиток відчуття ритму, координації тіла, з навантаженням на всі групи м’язів.
Strip dance – вид занять, що базується на елементах еротичного танцю. Допомагає розвинути пластику усього тіла, виразити свою жіночність, підтримувати тіло у гарній формі.
Belly dance – хореографія Сходу, що передбачає виконання рухів стегнами, плечима, животом. Має розслаблюючу дію, тренує серцево-судинну систему, сприяє формуванню гарної постави, нормалізує обмін речовин та гормональний баланс, а також запобігає гінекологічним хворобам.
Pilates – унікальна система вправ, заснована на злитті східних і західних форм тренування, таких як йога, східні бойові мистецтва, медитація, здатна не тільки зробити ваше тіло граціозним і гнучким, укріпити м’язи, але і допомогти відновитися після травм хребта. Пілатес - один з найбезпечніших видів тренування. Особливо необхідні вправи за системою Пілатеса жінкам, оскільки дозволяють значно укріпити м’язи низу спини, пресу і тазу, що важливо в допологовий і післяпологовий період.
За одним місячним абонементом, можете відвідувати кілька різних видів тренувань з фітнесу.
У бійцівському залі відбуваються заняття з:
- Карате, федерація Кіокушинкай (для дітей з 5 років);
- Айкідо (для дітей з 7 років);
- Боксу (з 12 років).
Інфрачервона сауна.
Дія інфрачервоних кабін заснована на виділенні спеціальними випромінювачами інфрачервоних (теплових) хвиль. Інфрачервоні хвилі є природними, абсолютно безпечними. Найбільшим і найважливішим джерелом теплового випромінювання для нас є Сонце.
Завдяки унікальній конструкції випромінювачів, ці хвилі можуть проникати в тіло людини на глибину до 4 см. Саме таке глибоке проникнення інфрачервоних хвиль передає організму теплову енергію й поліпшує загальний стан.
Дослідження властивостей інфрачервоних кабін проводять наукові медичні лабораторії США і Японії. У результаті спільних зусиль, вони вірогідно підтвердили ефективний лікувальний вплив на організм людини.
При регулярному використанні інфрачервоної сауни Ви можете домогтися позитивних результатів при наступних проблемах і захворюваннях:
- загальне оздоровлення й профілактика захворювань, очищення організму від токсинів і шлаків, проблеми зайвої ваги, целлюліт, стреси, слабість, високий/низький кров’яний тиск, серцево-судинні захворювання, порушення циркуляції крові, хронічні болі в м’язах, болю в спині, поперекові болі, ревматизм, артрит, артроз, простудні захворювання, бронхіти, пневмонія, астма, хвороби вуха, горла, носа, порушення травлення, шлункові болі, ниркова недостатність, запалення суглобів, судоми. порушення сну, шкірні захворювання, опіки.
Масаж – це прекрасний спосіб оздоровитися, розслабитися, зняти стрес та фізичну втому. Ми пропонуємо Вам такі види масажу: класичний, юмейго, косметичний, антицелюлітний.
Також є фітнес-бар. Для покращення результативності тренувань тут можна придбати харчові добавки, як для набору ваги, так і для її зниження.
Ми намагаємося врахувати інтереси всіх, незалежно від рівня фізичної підготовки.
Будемо раді бачити Вас в нашому клубі!
Адреса: м. Ківерці, вул.Паркова, 14,
тел.: 3-28-50, моб. 093 6141001.
Щоб зберегти бадьорість духу, потрібно підтримувати бадьорість тіла.(Л.Вовенарг).
Ірина СОЛТИСЮК.
Коментарі
3/11/11
Скільки коштує абонемент на аеробіку на місяць і скільки днів в тиждень, заняття по скільки годин.
Олена Бакун
Відповідь: Абонемент вартує 120 грн на місяць, 3 рази на тиждень (12 занять у місяць). Тривалість заняття - 55 хв.
З понеділка по п’ятницю на 20.00 год, а у вівторок, четвер, суботу є ще і о 7.00 та 8.00 ранку.
30/11/11
Дякую за відповідь, Коли можна записатися в будьякий робочий день можна прийти о 20.00
Олена Бакун
Відповідь: так.
1/12/11
"Лучшим средством от болезней на Руси считался - бег"!!! Все інше схоже на людську лінь плюс вкладення грошей.
Юрій Тананайський
2/02/12
Мені невдовзі виповниться 18, скажіть будь ласка, можу я записатись на бокс чи карате і яка ціна абонементу? Дякую
Олександр
Відповідь: телефони ж вказано :)
16/02/12
Чув, що у вас є кардіозала. Хотілося б про це докладніше прочитати. Якщо сподобається то прийду до вас...
Товстий
Маєте що додати, заперечити чи прокоментувати? Пишіть за допомогою форми під цим абзацом. Переконливо просимо ознайомитись з Правилами розміщення коментарів.